Autor: Mgr. Denisa Civínová, DiS.
Když se řekne vyvážený jídelníček, většina z nás si už dnes vybaví zdravý talíř. Polovina talíře zelenina nebo ovoce, čtvrtina bílkovina, čtvrtina příloha, k tomu trochu kvalitního tuku. Je to jednoduchý, srozumitelný a velmi užitečný princip. Jenže v praxi často narazíme na otázku, kterou zdravý talíř sám o sobě úplně nevyřeší.
.png)
.png)
Pokud si chcete přečíst celý článek, musíte být uživatelem online programu STOBlife.
Hodnocení (1 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
